![На каком масле жарить нельзя - ответ врача | Новости РБК Украина Какое масло выбрать для заправки салатов](https://cdn.metro-cc.ru/ru/ru_pim_160928001001_01.png)
Для салата и жарки. Как выбрать подсолнечное масло
Количество растительного масла на полках в супермаркетах сейчас огромное. И постоянно встает выбор - какое масло купить для жарки, а какое добавлять в салат. А еще и идут постоянные споры о том, можно ли жарить на оливковом масле. Самый простой ответ о том, на каком масле жарить, а какое добавить в салат, дает РБК-Украина проект Styler со ссылкой на видео врача Марины Шакотько в Instagram. Как объясняет эксперт, существует два вида растительного масла - рафинированное и нерафинированное. В масле присутствуют не только жиры, а еще вода, воск, белки и разные пигменты", - объясняет Марина Шакотько.
![Нерафинированные масла для заправки салатов Рафинированное или нерафинированное: какое масло полезнее и почему?](https://green-club.su/wp-content/uploads/2020/03/rafinirovannoe_i_nerafinirovannoe_maslo_vybor.png)
![Содержание На каком масле можно жарить, а какое добавлять в салат](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4936002/img_id2250210656886468718.jpeg/9hq)
![Какое масло лучше рафинированное или нерафинированное? Рафинированное и нерафинированное оливковое масло. Основные различия](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1392793/l9dLV4QD1ZmUq9eibWNomA.jpg)
![В чем отличие? Рафинированное и нерафинированное масло](https://images.coolclever.ru/img/960/20210907172509-0000000090024228-11500-5.webp)
Автор: Ксения Скрыпник, кандидат биологических наук. Все о еде. Меню на неделю новое.
![Когда какое масло лучше использовать? Рафинированное или нерафинированное: какое масло полезнее для здоровья - Главком](https://cdn-img.perekrestok.ru/i/400x400-fit/xdelivery/files/0f/5a/610b2ffc7ab305d3340400bdxdd1.jpg)
![Базовая салатная заправка Какое масло для салатов лучше | Роскачество](https://d28j3yawa3h3bw.cloudfront.net/img/articles/mdo-itq.jpg)
![почитать еще Какое масло выбрать для салатов: советы шеф-поваров - Новости на уральские-газоны.рф](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/684763/DeKfS2wRh6gUsOpaCgEeYw.jpg)
![Чем нужно заправлять салат? Какое масло выбрать для заправки салатов | Интернет магазин](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/16/346819045386162.jpg)
![Что полезнее? Рафинированное и нерафинированное оливковое масло. Основные различия | Интернет магазин](https://cdn-img.perekrestok.ru/i/800x800-fit/xdelivery/files/4e/49/1f20d42516a24191ab2482576ac7.jpg)
![Какое масло выбрать для салата Какое масло лучше рафинированное или нерафинированное?](https://berdsk-online.ru/wp-content/uploads/2023/12/2222-17.jpg)
![Заправки для салатов: топ-5 растительных масел](https://ecooil-group.ru/assets/cache_image/uploads/2020/07/1595143597-jul20-6635_370x370_2a9.jpg)
![Заметки Потребителя: как выбрать подсолнечное масло? | Роскачество | Дзен](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-b/c1000/6404789303.jpg)
![Рафинированное и нерафинированное масло | АО ЭкоОйл](https://olivki-maslo.ru/wp-content/uploads/2017/04/salatyi-s-olivkovyim-maslom.jpg)
Какие масло выбрать для той или иной цели, а какое является самым полезным? Ответы найдете в статье. Автор: Мария Панина, фото: ru. Оглавление: Какое масло лучше рафинированное или нерафинированное? Рафинированное Нерафинированное Что полезнее? Какое масло выбрать?
![Лучшее масло для салатов](https://zira.uz/wp-content/uploads/2020/01/maslo-oliotto-3.jpg)
![Рафинированное или нерафинированное: какое масло полезнее для здоровья](https://cdn-img.perekrestok.ru/i/800x800-fit/xdelivery/files/0a/a3/4aea0db25cb1c33f586f51f39e27.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/685970/t6fn4ZJrQpKtzdHnXlA.jpeg)
![](https://d28j3yawa3h3bw.cloudfront.net/img/articles/low-olive-oil.jpg)
![](https://www.aromashka.ru/UserFiles/Image/articles/1272/rafinirovannoe-i-nerafinirovannoe-maslo.jpg)
![](https://basket-13.wbbasket.ru/vol1983/part198392/198392576/images/big/5.webp)
![](https://1okno.com/uploads/article/61bca0191ee3b.jpg)
![](https://basket-11.wbbasket.ru/vol1644/part164438/164438346/images/big/3.webp)